loader image

Postür Analizi

Doğru ve İyi Postür

Minimum enerjinin kullanıldığı, ligamentler, kemikler ve eklemlerde minimal zedelenmenin olduğu ve ağırlık merkezinin destek yüzeyi üzerinde tutulduğu pozisyondur.

Postur analizi detaylı hikaye , görsel analiz ve fiziksel muayeneyle duruş bozukluguna neden olan problemi saptamakla başlar.her postur bozuklugu aynı olmayacagı gibi kişinin yapması gereken egzersiz de farklılık gösterir.

Postür bozukluklarının düzeltilmesi

  • Sorunun saptanması
  • Eğitim; doğru postürün öğretilmesi
  • Ergonomik koşulların düzeltilmesi
  • Germe ve kuvvetlendirme egzersizleri
  • Manuel uygulama
  • Periodik kontrol

Duruşunuz Kişiliğinizdir…

Başa dön